冬瓜|天气转凉,别忘给家人喝这汤,汤汁鲜美,营养全面,身体很暖和

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转眼之间 , 就到了腊月月末 , 马上要迎来新的一年的到来 , 突然天气开始转凉了 , 身体处于阴盛阳衰的情况 , 一定要补足元气 , 补充大量营养 , 才能够安稳入冬 。 天气变冷了 , 家人要注意多穿一些衣服 , 多喝暖和和的鲜汤 , 今天推荐一款适合冬天喝的汤品——冬瓜虾皮肉丸子汤 , 汤汁无敌鲜美 , 肉丸非常有弹性 , 简单煮一锅 , 经常吃不会腻 。 很久没有回老家了 , 收拾好行李回家过年 , 经过几个小时的奔波 , 终于回到老家 , 父母准备几个菜肴 , 其中就包括一道鲜汤 , 主要用冬瓜和猪肉制作而成 , 半刻钟就能做好 。 今天将这款鲜汤的做法分享给大家 , 赶紧瞧一瞧吧 。 天气转凉 , 别忘给家人喝这汤 , 汤汁鲜美 , 营养全面 , 身体很暖和 。
【冬瓜虾皮肉丸子汤的详细做法】食材挑选:准备冬瓜一块 , 准备优质猪肉400克(我家人口比较多 , 每次会做多一些 , 做肉末要瘦肉多肥肉少 , 这样吃起来不会很腻) , 大葱和小葱少许 , 若干猪油和花生油 , 芝麻油少许 , 若干开水 , 虾皮15克左右 , 生抽半勺 , 一个蛋清 , 盐若干 , 半勺味极鲜 , 白胡椒粉少许 , 其他 。

详细制作步骤:第一步:食材都挑选好 , 先把猪肉都清洗好 , 猪肉反复剁碎成肉馅 , 肉馅放入空碗里 , 准备开始腌制肉馅 。

第二步:肉馅里调入盐一勺 , 原味酱油少许 , 生抽半勺 , 调入一个蛋清 , 加上葱花段 , 肉馅顺时针搅拌 , 让肉馅上劲 , 肉馅做出来非常入味 。
第三步:冬瓜全部去皮切成片 , 虾皮提前温水泡软 , 生姜去皮切成细丝 , 小葱去掉葱须 , 切成小葱段备用 。第四步:不粘锅加上少许食用油和猪油 , 融化后放入冬瓜片 , 炒出其水分来 , 加上适量温开水 , 盖上锅盖大火炖煮 。

第五步:加上一些虾皮 , 等待冬瓜全部煮至变软 , 水开调到小火煮一煮 , 用勺子做成猪肉丸子 , 一个个下到锅中 。第六步:大概将猪肉丸子煮三分钟 , 撇去一层浮沫 , 冬瓜煮至透明状 , 加上一丢丢盐调味 , 味极鲜少许 , 加上鸡精和白胡椒粉 , 让汤汁迅速搅动 。

第七步:丢入一些小葱段 , 盛在汤碗里 , 这道冬瓜虾皮肉丸子汤就可以出锅了 , 肉丸非常有弹性 , 汤汁也很美味 , 鲜美极了 。
冬瓜虾皮肉丸子汤是孩子爱喝的汤品 , 成本都不高 , 搭配冬瓜和虾皮煮一锅 , 汤汁特别鲜美 , 肉丸子口感好 , 喝起来汤汁很暖和 , 滋补身体 , 营养也很全面 , 孩子现在长身体 , 一定记得多喝这汤 。 【冬瓜|天气转凉,别忘给家人喝这汤,汤汁鲜美,营养全面,身体很暖和】
你们有没有如何烹饪这道冬瓜虾皮肉丸子汤吗?(本文配图出自网络) 

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