油性肌肤适合韩式护肤步骤吗（关于油性肌肤的护肤方法）
1、调理控油食物要多吃 ， 抑制好体内油脂分泌 ， 选择食物要有针对 ， 减少油脂分泌的食物一定多吃：丝瓜 ， 荸荠 ， 柠檬 ， 红枣 ， 卷心菜 ， 能降低血液胆固醇含量 ， 分解脂肪 ， 帮助控油 ， 帮助清洁肠道 ， 每餐都不能少哦！还有一个也要做到 ， 日常饮食少吃温热性、辛辣及油脂多食物 ， 如：蛋糕 ， 葵瓜子 ， 方便面 ， 花椒 ， 红茶 ， 等等 。食物对体内控好油 ， 又减少吃分泌少的食物 ， 两边出力 ， 油从何来？减少是天天可见 。
2、调养成控油的习惯 ， 紧张压迫的生活习惯必会加快油脂分泌 ， 养成好的生活习惯是非常的重要 ， 如：用保湿效果好的爽肤水 ， 热水泡脚 ， 适当按摩 ， 注意防晒 ， 睡足8小时 ， 尽量不要熬夜哦 ， 等等 。
【油性肌肤适合韩式护肤步骤吗（关于油性肌肤的护肤方法）】
3、洁面要选最能调理油水平衡洗面奶 ， 洁面护理是去除油污最重要的一步 。无论饮食 ， 生活习惯控制多好 ， 洗面奶选错了 ， 出油也是没法得到控制 。所以洗面奶的选择一点都不能马虎 ， 最有效改善减少出油的洗面奶是高纯度氨基酸洗面奶：恢复肌肤自然通透 ， 去除暗黄 ， 温和控油 ， 抗老化 ， 提升肌肤的透明感 ， 淡化细纹 ， 调理油水平衡 ， 等等 。
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