文章插图
鸡,谐音“吉”,年夜饭吃鸡,有“大吉大利”之意;豆腐结,谐音“福”。这一锅端上桌,“大吉大利,福气满满”。一提到过节过年的好吃的,“鸡鸭鱼肉”脱口而出。鸡排首位,除了在发音上顺口,也跟古今取材方便、烹饪简单有关系,再加上“吉”音,过年即使不吃肉,也一定要有鸡肉端上桌。除了讨口彩,这锅菜的营养价值也不低。鸡肉富含优质蛋白质,味道鲜美,口感香嫩;豆腐结是黄豆磨成浆制作而成的,富含优质植物蛋白质。这二者一起烹饪可谓是“强强联手”。豆腐皮质地坚韧,吸足了鸡汤,味道更加鲜美,口感也软弹而有嚼劲,尤其是褶皱里藏着鸡汤,吃起来有“爆汁”的效果,超级赞。
By meggy跳舞的苹果【豆果美食官方认证达人】
用料
- 柴鸡 1只
- 豆腐结 300克
- 葱 1段
- 姜 1块
- 大蒜 1头
- 八角 2颗
- 花椒 1撮
- 盐 4克
- 酱油 40克
- 老抽 10克
- 热水 2碗
文章插图
1、2斤多重的柴鸡一只,里外清洗干净;
文章插图
2、剁大块;
文章插图
3、鸡块入温水中焯煮变色,捞出后用温水冲洗掉表面的血沫;
【 豆腐皮|红烧鸡肉豆腐结】
文章插图
4、鸡块、葱姜蒜、八角、花椒、盐、酱油等调料同入电饭煲内锅,再倒适量热水;用“煲汤”等相应的程序加热;
文章插图
5、豆腐皮准备好,如果豆腐皮太大,可中间切一刀缩小面积;
文章插图
6、打成豆腐结;
文章插图
7、炖好的鸡肉太香了,可直接端上桌吃;
文章插图
8、倒入豆腐结,再加适量热水,继续加热焖炖20分钟左右。
文章插图
9、红烧鸡肉豆腐结,营养好吃,很鲜美!
小贴士1. 鸡的老嫩程度不一样,所以具体的烹饪时间除了根据所用锅具的设定程序外,主要还是看最后的口感,可在程序结束时夹一块鸡肉尝尝,如果不烂可继续烹饪;2. 除了豆腐结,还可以加其它食材如胡萝卜、土豆、蘑菇等,没有固定搭配,只要自己喜欢就可;3. 鸡肉中含有大量血液,尤其新鲜的鸡,一定要焯水后再烹饪,要不然锅里会布满黑乎乎的浮沫,影响品相和食欲。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
推荐阅读
- 豆腐皮|10分钟出锅的京酱红蘑鸡蛋,鲜嫩又爽口
- 大头处|我只是想要一只冰墩墩这样做,解馋堪比红烧肉
- 海鲜|#一口新年味,全家享佳味#红烧鱼用它焖,又香又软,孩子最喜欢
- 花生油|跟着广东人学做鸡~腐竹蒸鸡,鸡肉滑嫩,腐竹鲜美多汁,好好味啊
- 头道生抽酱油|豉油鸡这样做,解馋堪比红烧肉
- 红烧狮子头|红烧狮子头的软密口感,让多少干饭人心驰神往,体会碳水的魅力吧
- 牛尾|学会这些红烧牛尾(宴客大餐),孩子多吃三碗饭
- 下饭菜|人气家常下饭菜秘制红烧肉,一秒征服家人的胃
- 爽口菜|凉拌豆腐皮
- 红烧牛肉|懒人最爱的红烧牛肉块,因为它我都爱上做饭了