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【全世界|青椒洋葱炒肉片,做法简单,营养又美味,一盘都吃不够】
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青椒洋葱炒肉片 , 做法简单 , 营养又美味 , 一盘都吃不够
这几天每天啥事没有似乎很快就过去了 , 但是似乎每天都特别漫长 。 每天餐餐都是大鱼大肉真的吃腻了 , 更多时候根本不饿 , 可是因为亲戚都做好了不得不吃 。 这个时候就会特别想念自己烧菜做饭的日子 。
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而也正是因为过年这几天的吃现成的 , 发现其实很多时候人就是这样 , 不要自己动手了 , 反而觉得挺失落的 。 还是自己买菜做饭来得踏实!毕竟自己知道自己的口味 , 想吃什么就去做了 , 不必太迎合别人的饮食习惯 , 并且我们一直都是偏向于清淡饮食的 。 接下来又要开始一年的忙忙碌碌了 。
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【青椒洋葱炒肉片】
主要食材:瘦肉 , 青椒 , 洋葱
具体做法:
瘦肉切成片 , 加淀粉食用油一起抓拌均匀放一会儿 。 青椒洋葱切成丝备用!
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锅烧热 , 倒油 , 把上过浆的瘦肉片倒进去翻炒至变色 , 再加生抽翻炒几下 。
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瘦肉片炒好之后 , 把青椒洋葱一起倒进去 , 翻炒均匀 , 等出香味之后加盐提味就可以出锅装盘食用了 。
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洋葱对大家来说是比较熟悉的一种蔬菜 , 在平时很多人都会选择去吃些蔬菜 , 而且我们选择吃些蔬菜是不错的选择 , 能对我们健康有所帮助 , 而洋葱就是不错的一个选择 , 我们选择吃洋葱可以帮助进行养生 。
过年期间大吃大喝之后 , 多吃这菜 , 软化血管 , 防止血脂升高
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