红糖牛奶的功效与作用（红糖牛奶的功效与作用是什么）
1、红糖加牛奶主要是在新鲜的牛奶中加入了红糖 ， 这样虽然会增加牛奶的口感 ， 变得比较甜 ， 味道比较好 ， 但是它的营养价值并没有单纯的喝牛奶营养价值高 。
【红糖牛奶的功效与作用（红糖牛奶的功效与作用是什么）】
2、因为红糖本身属于粗制品 ， 里面的有机酸含量比较高 ， 比如草酸、苹果酸的成分 ， 与牛奶中的蛋白质混合在一块之后非常容易导致蛋白质结块 ， 从而产生肠道蠕动减慢 ， 不利于营养价值的吸收 。
3、而适量的喝红糖加牛奶 ， 也可以在一定程度上补充蛋白质和糖分 ， 起到缓中止痛的作用 ， 但是效果不如两者分开食用效果好 。
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