什么|英年早睡什么意思？ 这梗指拥有充足睡眠
_本文原标题：英年早睡什么意思？ 这梗指拥有充足睡眠
指当下每天持续工作 ， 劳心劳身的人都应该保证充足的睡眠 。 “英年早睡”来源于成语“英年早逝” ， 很多有极高成就的人英年早逝 ， 跟他们作息不规律关系极大 ， 只有保持正常作息 ， 拥有充足睡眠 ， 才能养好身体 ， 所以“英年早睡”是在告诫人们 ， 尤其是正值壮年的年轻人 ， 身体是革命的本钱 ， 要注意养生 。
【什么|英年早睡什么意思？ 这梗指拥有充足睡眠】 
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