圆白菜丝|天热,试试面条这吃法,蛋菜营养一锅省事,网友三十年没吃够
要想早餐吃得好,又不忙活,我的办法是提前做准备。昨晚为今天早餐准备的时候,本来想做水煎包,结果家人们说要吃炒面,真是服了,还隔几天就馋这口,没个够!也好,这个比水煎包可简单省事多了,赶紧用面条机压点面条,放冰箱里冷藏备着,早起做不忙活。
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面条,可以说是做法五花八门,但这个炒面在我家可是百吃不厌,随便放点菜和鸡蛋一炒,就能令人吃个不停,并且夏天吃炒面也不会热得满头大汗,每周我家都得做上好几回。有一网友跟我家炒面做法一样,他说:就这炒面,30年没吃烦过,吃不够!可见这炒面有多讨人喜欢呀!
炒面,别看很简单,要想好吃,做起来还是需要点小技巧的。跟炒面绝搭的食材是圆白菜和鸡蛋,下面看看宝妈是怎样做的吧,是不是你喜欢的味道?小窍门记住了,一次就能成功!
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【家常炒面】需要的食材:圆白菜,鸡蛋,鲜面条,生抽酱油,盐,植物油,葱花
详细做法:
第一步,四口人的炒面量。圆白菜洗净,切粗丝,8寸的盘子一盘;鸡蛋3个
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第二步,昨晚用面条机现压的面条,压面条的时候我掺了1/3快要到期的面包粉,嘿,面条真筋道。面条煮熟,然后凉水两遍,过水的目的是面条炒的时候不发黏,清爽口感好
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第三步,面条过两遍水后捞出控水备用,水一定要控一下,以免炒的时候水塌塌不好吃
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第四步,炒锅里加入植物油烧热,油冒烟的时候倒入打散的鸡蛋液,油温高,鸡蛋很快蓬起来,一面金黄翻面,煎熟铲块盛出。高油温摊鸡蛋很适合做炒面,不爱碎还特香
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第五步,利用炒鸡蛋的余油超香葱花,倒入圆白菜丝,不要搅动,顺锅边多淋点生抽酱油,主要是生抽哦,这个酱油颜色浅味道鲜,要是用其他酱油要酌量,别弄得又咸又黑就失败了
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第六步,大火翻炒至圆白菜微打蔫,此时会出汤,停止翻炒
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【 圆白菜丝|天热,试试面条这吃法,蛋菜营养一锅省事,网友三十年没吃够】第七步,倒入控水的面条,大火不断翻炒,如果觉着面条有点干,不要加水,还是用生抽酱油顺锅边淋入
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第八步,炒到面条出香味,菜面炒匀,倒入摊熟的鸡蛋块,加盐调味,大火翻炒均匀就可以关火了,香喷喷,味道好极了
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炒面做早餐,营养一锅出,还算挺省事的,可以搭配豆浆、米糊或者汤,是极美的一餐,关键是全家喜爱,挑食的也挑不出啥毛病。
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面条别总煮着吃了,试试这做法,营养一锅省事,天热我家经常做
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