涌泉穴功效与作用及禁忌（艾灸涌泉穴有哪些好处）
1、涌泉穴功效：
（1）中医的经络系统是运行全身气血 ， 联络脏腑肢节 ， 沟通上下内外的通路 ， 通过艾灸涌泉穴 ， 可以达到对肾、肾经及全身 ， 起到由下到上的整体性调节和整体性治疗的目的 。
（2）通过对涌泉穴的艾灸 ， 可以增强它们之间的相互联系 ， 有效地改善局部毛细血管、毛细淋巴管的通透性和有节律的运动性 ， 从而促进了血液、淋巴液在体内的循环 ， 调整人体的代谢过程 。
（3）通过艾灸涌泉穴可以温阳补肾 ， 对肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、耳鸣、疲劳乏力等 ， 均有好的疗效 。
（4）通过艾灸涌泉穴可以温经散寒、活血通络 ， 对于老年性前列腺肥大、副睾肿大都有很好的治疗作用 。
2、涌泉穴禁忌：
（1）艾灸期间不宜吃辛辣食物 。
在艾灸期间需要注意自己的饮食 ， 切忌不能吃辛辣食物 。辛辣食物容易刺激肠胃分泌 ， 加快血液流动 。而艾灸涌泉穴本就有散血活络作用 ， 如果血液流动过快容易造成其他疾病 。
（2）对艾叶过敏者慎疗 。
对于艾叶过敏的人群 ， 千万不要因为想要按摩涌泉穴而选择艾灸 。这样不仅对于按摩涌泉徐我的效果达不到 ， 甚至可能因为过敏而引发其他症状 ， 得不偿失 。
（3）高热、昏迷期间忌灸 。
按压涌泉穴虽然有时候会用于急救或者叫醒处于昏迷状态的人 ， 但却是作为一种应急手段而使用 。如果当您处在高热和昏迷期间 ， 情况并非十分严重的情况下是忌灸的 。
（4）女性经期期间忌灸 。
【涌泉穴功效与作用及禁忌（艾灸涌泉穴有哪些好处）】
在女性月经期间是禁止艾灸涌泉穴的 ， 加之女性经期本就需要补气补血 。所以因其有化血散瘀的功效 ， 艾灸之后极有可能会造成女性大失血 ， 影响其生理健康 。
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