雪梨无花果汤一天不吃就馋，几块钱一斤，特美味

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秋季总是感觉很干燥,喉咙不舒服,雪梨无花果汤是一道清热解毒,润肺止咳,除燥补水,润喉生津的清火汤,味道喝起来甜甜的,甘甜清爽,喜欢可以试试看哈!
By 小黑姑娘呀
用料

雪梨半个
无花果 80g
苹果半个
排骨适量
盐 1小勺

做法步骤

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1、食材：排骨焯水，雪梨和苹果切小块，无花果切对半

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2、炖锅倒入所有食材，加开水盖过食材，炖2小时

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3、加一小勺盐即可

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【雪梨无花果汤一天不吃就馋，几块钱一斤，特美味】4、好喝雪梨无花果汤就可以啦！
小贴士简单易做的一道清火汤。
雪梨的营养功效味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
雪梨的饮食禁忌梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。
反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用。
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