super|#夏日开胃餐#炎炎夏日宝宝没有胃口怎么办
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炎炎夏日,宝宝也没有胃口 愁怀了大人啊 今天分享一个营养美味简单好做的 大虾西兰花鸡蛋饼 宝宝辅食建议宝妈宝爸 还是自己动手做起来 ??一个是食材新鲜有保障 ??一个是0??添加更安全 新入了superbaby音乐宝宝辅食机 音乐耳机造型,超萌超爱 6刀头全方位立体搅拌 口感更细腻,宝宝更喜欢 静音设计不扰眠 真的是做辅食的得力助手哦! 今日辅食适合8+以上宝宝~ 大虾西兰花鸡蛋饼 肉菜蛋都有了,营养健康又美味 做法也是特别简单快手
By 开心食记
用料
- 新鲜大虾 2只
- 西兰花 30克
- 鸡蛋 1个
- 低筋粉 30克
- 凉白开水 30克
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1、西兰花洗净用盐水浸泡10分钟,大虾去皮去头去虾线备用
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2、西兰花掰小朵,大虾切小段,放入开水中分别烫熟后捞出
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3、然后放入superbaby辅食机,加入30克凉白开
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4、搅打至细腻的糊糊即可
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5、鸡蛋打散,倒入糊糊,再加入低筋粉拌匀成细腻的面糊,装入裱花袋备用
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6、多功能锅提前预热,刷一点点植物油,挤入面糊成直径4厘米左右小饼,比较合适宝宝抓拿,一面微黄翻面至另一面微黄熟透即可
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7、松软营养美味的~鲜虾西兰花鸡蛋饼就做好啦
小贴士一岁以下宝宝的辅食不要添加食盐,12+以上的宝宝可以加一点点盐调味儿。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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