菜花|夏天这菜要多吃，清肠还刮油，简单一拌就能吃，低脂爽口助减肥！( 二 )
7、把沥干水分的菜花和木耳 ， 放到盆里 ， 倒入调好的料汁 ， 充分地搅拌均匀 。
8、放10几分钟后再装盘开吃 ， 这样做会更加入味一些 ， 味道清淡又美味 。
#美食菜谱#+#健康生活吃啥哟# ， 莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。 大家好！我是小面姨 。 不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里 ， 一起分享美食生活知识 ， 一起体验美食生活快乐！在此 ， 道一声谢谢！好了 ， 亲爱的朋友们 ， 今天的文章就和大家分享到这里 ， 如果您对本文有任何不同的看法 ， 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 ， 我们会认真阅读您的每一条留言~
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