大虾|鲜蛋液芦笋滑大虾
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这次鲜蛋液的试用让我接触了全蛋液 全蛋液的试用心得，真的很方便，省去了打鸡蛋得步骤，更加便捷卫生。 原创【丰富餐桌味】鲜蛋液芦笋滑大虾 推荐理由：营养丰富，优质钙源，容易吸收，容易消化。 鸡蛋（优质蛋白）蔬菜（膳食纤维）大虾（高蛋白，优质钙）各种营养相对均衡，口味鲜美。口味（清淡） 工艺（炒）耗时（30分钟）难度（初级）厨具（炒锅）推荐（5颗星）
By 美食美色亲子????食记????
用料
- 虾仁 20只
- 鸡蛋 5个
- 盐 适量
- 油 少量
- 芦笋 8根
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1、推荐】原创餐桌【鲜蛋液芦笋滑】大虾祥瑞叫你做饭【女儿的美丽小食记】好好吃饭
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2、黄瓜，芦笋切好，大虾焯水开背备用
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3、大虾淋入蛋液
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4、搅拌均匀
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【 大虾|鲜蛋液芦笋滑大虾】5、大虾鸡蛋滑炒，滑炒完盛出备用
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6、放入芦笋蒜片煸炒出香味
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7、放入滑炒好的大虾，放入盐salt糖sugar胡椒pepper适量
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8、弹牙的软糯的清爽的鲜蛋芦笋滑大虾
小贴士仙草心经??芦笋削皮食用，口感更佳。??蛋液使用的时候务必掌握克重。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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