生菜|解决所有剩菜的喷香炒饭这么做,吃前一定备足饭


生菜|解决所有剩菜的喷香炒饭这么做,吃前一定备足饭
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眼看家里剩下的各种“边角料”太多了,赶紧做个炒饭
By 山楂糖葫芦加芝麻
用料

  • 生菜 1片
  • 黄瓜 剩下的几条
  • 米饭 1碗
  • 酱牛肉烤牛肉 都是剩下的
  • 鸡蛋 1个
  • 心里美萝卜 剩下的几条
做法步骤
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1、鸡蛋加料酒打散去腥,心里美萝卜和黄瓜切丁,家里各种剩下的烤肉酱肉切碎,还有一片生菜叶子,也切碎
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2、原本的样子是这样的
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3、切完
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4、热锅冷油下鸡蛋炒
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5、各种肉碎倒进去
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6、心里美萝卜和黄瓜丁倒进去翻炒
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7、剩米饭进去,多炒一会儿,炒散
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8、生菜碎倒进去翻炒
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9、加生抽,蚝油调味
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10、完美
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11、好看又好吃
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12、最主要是解决了冰箱里的边角料
小贴士其实家里有什么剩菜拿出来都可以做炒饭滴
生菜的营养功效生菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。
1.消脂减肥:有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择。
2.镇痛催眠:有降低胆固醇的功效,辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。
3.驱寒利尿:能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。
4.抑制病毒:其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能能有效防止癌变。
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