豪吉麻辣川香汁|做了十年的辣拌羊肉片金针菇。,这做法才叫香
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By 开心qbrt
用料
- 金针菇 100克
- 羊肉片 100克
- 香菜 适量
- 蒜末 适量
- 朝天椒 两根
- 豪吉麻辣川香汁 适量
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【 豪吉麻辣川香汁|做了十年的辣拌羊肉片金针菇。,这做法才叫香】1、朝天椒切圈,蒜切末,香菜切碎。
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2、切点儿羊肉片儿。
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3、金针菇煮熟。
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4、羊肉片煮熟。
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5、金针菇,羊肉片,蒜末,朝天椒放在一起。先放豪吉麻辣川香汁。拌均匀,再放香菜,再拌一下。如果把香菜提前放进去一起拌,香菜沾染的汤汁太多,香菜本身的味道会被遮盖一些。
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6、豪吉麻辣川香汁的味道非常好。不用再放其他调味料了。当然如果口味重,可以再放一点儿盐。
小贴士如果不是非常爱吃香菜。把香菜提前放进去,一起拌也可以。
金针菇的营养功效1.促进智力发育
金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为“益智菇”。
2.促进新陈代谢
增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。
4.抗疲劳
抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。
5.预防过敏
预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。
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