筋膜枪减肥有用吗（筋膜枪减肥是有用吗）
【筋膜枪减肥有用吗（筋膜枪减肥是有用吗）】
1、筋膜枪不能减肥 。市面上的筋膜枪只是一种按摩工具 ， 并非运动器械 ， 并不会有减肥效果 ， 作用到人体身上 ， 只能起到放松肌肉、缓解肌肉不适的功效 。
2、要是想要达到减肥的效果 ， 只有通过运动及控制饮食的方式 ， 或者使用医疗的方式来达到目的 ， 要是使用运动的方式减肥 ， 筋膜枪可以大大缓解运动后的酸痛 ， 帮助减轻运动的痛苦 。
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