增强孩子免疫力的方法(可以试试这三种方法)
1、母乳喂养
出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力 。出生后,母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝,直到他建立自己的免疫系统 。因此,妈妈应争取科学的母乳喂养,帮助宝宝增强免疫力 。不要对母乳喂养轻言放弃,母乳对宝宝的健康将产生深远的影响 。
2、营养的食物
食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用 。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段:母乳期时,母乳是最好的营养食品;辅食阶段,母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后,婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择 。
【增强孩子免疫力的方法(可以试试这三种方法)】
3、运动和锻炼
运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质 。另外,活动身体可以加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们休息 。
推荐阅读
- 男孩子穿衣服搭配小技巧(男孩子应该怎么搭配衣服)
- 烤吐司|葱蒜风味的香烤吐司条,外脆里嫩,鲜香又解馋,孩子爱吃的美食
- |葱蒜风味的香烤吐司条,外脆里嫩,鲜香又解馋,孩子爱吃的美食
- 孩子考试不好是为什么(什么原因孩子考试不好)
- 豆芽|孩子不爱吃蔬菜,推荐8种好吃的冬菜做法,营养丰富,上桌就抢光
- 面食|元旦假期宅家不出门,带着孩子一起做面食吧,养眼营养有食欲!
- 小孩背单词的正确方法(如何教孩子背英语单词)
- 提高免疫力|有了这些温拌鲍鱼,实力下酒
- 孩子怎么打也没用怎么办(简介孩子怎么打也没用怎么办)
- 培养孩子自理能力的方法(如何培养孩子自理能力)