老少皆宜|秋天,娃娃菜和它是绝配,简单一蒸,口感鲜辣过瘾,吃出饭店味道


老少皆宜|秋天,娃娃菜和它是绝配,简单一蒸,口感鲜辣过瘾,吃出饭店味道
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娃娃菜在我们日常生活中都比较常见,也是我们常吃的一种食材。在这渐渐变冷的秋天,都不喜欢下厨,怕冷、怕油烟。都想做几道“快手餐”,远离油烟味,让自己舒服的用餐。这也是很多人的想法。
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今天就为吃货们分享一道美食“剁椒粉丝娃娃菜”。
以前我们都吃的是“蒜蓉粉丝蒸娃娃菜”,“丝瓜粉丝蒸娃娃菜”,今天换一种味道,换一种做法,食材多半都是一样的。在秋天我们就该适当的吃一点辣味,让身体排排毒、出出汗。剁椒听起来很辣,其实一点也不辣,这道菜肴搭配的很完美,适宜人群很广。具体做法如下:
食材:娃娃菜2颗,龙口粉丝2小把,蒜米20克,剁椒50克,小葱10克。
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调味料:食盐5克,味精3克,鸡精5克,蒸鱼豉油5克。
娃娃菜焯水:食盐5克。
烹饪方法:
1,把娃娃菜表面清洗干净,切成条状,大小均匀、长短一致备用
2,龙口粉丝用热水泡发备用。蒜米剁成细蒜蓉、剁椒也需要剁一下,买回来的剁椒比较粗,剁细一点,撇去剁出来的剁椒水分。小葱清洗切小葱花备用。
3,炒锅烧水,倒入切好的娃娃菜焯水断生捞出,焯水的时候锅中加一点食盐,给娃娃菜上一点底味,这样在蒸的时候,娃娃菜就会有味道。把娃娃菜捞出沥干水分备用。
4,粉丝泡发的时间不宜长,把粉丝泡胀即可捞出沥干水分,切成段备用。
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5,炒锅烧热油,油温3成热,下蒜蓉、小火煸炒至香,要不停的搅拌,使蒜蓉不能糊底,,这个时候倒入剁椒酱,继续小火炒,把剁椒味炒出来,使蒜香味和剁椒完全融合,炒至香即可捞出备用。
6,拿蒸盘,把焯水过的娃娃菜,根据个人喜好,摆放在蒸盘中。把粉丝放在盘子中间,把炒好剁椒酱放在粉丝上。
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7,把蒸锅水烧开,在把娃娃菜放到蒸锅里面大火开蒸,蒸8分钟左右即可关火,关火后不急打开锅盖,让它焖一分钟,把香味融入到娃娃菜里面。
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8,最后把蒸鱼豉油顺着娃娃菜边缘轻轻的浇一点,在剁椒上撒葱花。炒锅烧热油,油温烧至6成热,炝响在葱花上即可。
一道色香味俱全的美食,就这样简简单单的烹调好了,“剁椒粉丝蒸娃娃菜”,看着非常有食欲感的美食,也适合在这个季节食用,非常下饭的一道菜,老少皆宜,看着有点辣,其实一点也不辣口,味道十足。
阿龙面对面:
1,娃娃菜选用鲜嫩的,切成大小均匀的条,必须先焯水断生再上锅蒸。这样做可以保持娃娃菜的鲜嫩,蒸出来的娃娃菜不变色。
2,粉丝泡发的时间不宜过长,不然在蒸的时候容易断、容易烂,成品之后夹不起来。
3,剁椒炒蒜蓉,蒜蓉下锅前,油温要低,把蒜香味炒出,在倒入剁椒继续小火炒,把香味炒出来。
4,开水上锅蒸,蒸8分钟即可。在娃娃菜上浇一点“蒸鱼豉油”,在撒葱花,炝响油即可食用。
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【 老少皆宜|秋天,娃娃菜和它是绝配,简单一蒸,口感鲜辣过瘾,吃出饭店味道】秋天,娃娃菜和它是绝配,简单一蒸,口感鲜辣过瘾,吃出饭店味道。

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