【儿童晚上什么时间睡觉 儿童睡觉习惯怎么养成】上面介绍的就是儿童晚上什么时间睡觉，儿童晚上最好在8:30左右上床睡觉，早上7点左右起床，能够保证充足的睡眠，让成长发育变得更好，如果睡眠质量不好对孩子的身体健康造成的影响也是非常大的，所以每一个家长都应该注重这方面的事项 。
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