糖尿病前期|@肥胖熬夜久坐的你！已被糖尿病悄悄盯上( 二 )
肖新华表示，除此之外，出现不明原因的体重下降，伤口愈合慢，皮肤瘙痒，肢体麻木，视觉模糊等症状，也要警惕是否患有糖尿病 。
值得警惕的是，个别的糖尿病患者早期表现出低血糖反应，也要予以足够的重视 。
“逆转”糖尿病，需要“管住嘴、放开腿”
糖尿病至今仍是一种终身性疾病，无法治愈 。所以，如果患者被确诊为糖尿病，理论上讲，是不可能逆转的 。
肖新华表示，可以采取有效措施，使糖尿病高危人群延缓发病时间，甚至终身不发病；也可以使已经确诊的糖尿病患者延迟并发症的发病时间，甚至终身远离并发症 。
目前生活方式的干预对于预防糖尿病是最有效、最经济的方式，其简单来讲就是“管住嘴、放开腿” 。
专家提醒，应适度减少高热卡、高能量食物的摄入，同时进行规律的锻炼和减重 。40岁以上人群最好每年进行糖尿病筛查，尽早发现糖尿病前期，及时干预 。
而对于糖尿病患者，要注意综合管理，包括饮食治疗，运动，药物治疗，血糖监测和健康教育五个方面 。坚持综合管理，糖尿病是完全可以控制的，可以实现接近正常人的生活 。(张依琳)
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