简单讲，电击就是：没法减肥，增肌和长力量有限，安全性也许有改善了，但也不能保证……就算是有了黑科技加持，健身本身要吃得苦一点也不能少、要走的路每一步都算数 。这归根结底还是我们自身怎么去看待，怎么去与它相处 。健身，永远都是一场长期的战役 。
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