大姨妈来了怎么办如何处理（女性来大姨妈怎么办）
1、月经期间要注意卫生 ， 不宜洗澡 ， 卫生纸或卫生巾要勤换 。
2、月经期间还要注意保暖 ， 不能游泳 ， 不能下水田 ， 不能碰凉水等 ， 否则会导致月经量少或是痛经 。
3、月经期间还要注意避免情绪化 ， 避免劳累 。
【大姨妈来了怎么办如何处理（女性来大姨妈怎么办）】
4、月经期间不要喝酒 ， 喝咖啡 ， 吃生冷食物 ， 多饮开水 ， 还要注意休息 。
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