土豆|天冷,菜市场碰上它别放过,买一兜炒五花肉,东北菜吃得就是暖和


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一提到泡菜 , 很多人便会不由自主地想到韩国 , 在韩国各种泡菜在饭桌上几乎不会缺席 , 韩式泡菜火锅、泡菜炒饭、泡菜饼让人目接不暇 , 甚至吃烤肉时也会来上一些泡菜解腻 , 很多人都认为泡菜是韩国的“专利” , 其实并非如此 。 泡菜在我国四川和东北等地区历史要悠久得多 , 在《诗经》中就有记载:“中田有庐 , 疆场有瓜 , 是剥是菹 , 献之皇祖” 。 剥和的意思就是用盐腌制的蔬菜 , 泡菜的制作方法传入高丽后 , 经过一系列的改良和发展 , 才形成了现在的韩国泡菜 。

辣白菜是泡菜里广受欢迎的一种 , 也是东北朝鲜族人们餐桌上的“常客” , 颜色艳丽、味道酸甜爽辣 , 而且辣白菜中含有多种无机盐 , 不仅能促进食欲、帮助消化 , 在这寒冷的冬季 , 菜市场碰到了别放过 , 买上一兜回家 , 将它和五花肉一起炒一炒 , 香味十足 , 吃的也是暖暖和和的 , 很下饭 。

辣白菜炒五花肉所需食材:辣白菜适量、五花肉一块、洋葱半颗、大葱半根、姜1块、大蒜2瓣、白糖半勺、生抽1生抽 。

1、五花肉清洗干净后 , 去皮切成薄片 , 洋葱去掉外面的干枯部分切成丝 , 大蒜拍扁去皮后切碎 , 姜去皮切碎备用 。

2、辣白菜先将其中部分的汁水挤出来 , 挤出来的汁水不要扔后期还有用 , 挤过后的辣白菜切成丝备用 。

小贴士:辣白菜挤出其中的汤汁 , 它能更好地吸收五花肉的油脂和鲜味 , 使辣白菜的味道更丰富 。 要注意的是辣白菜不管是自家腌的还是在市场买的 , 都要先确定这个辣白菜的酸度、咸度以及辣度 , 方便后期调味 。
3、炒锅中加入少量的油 , 油热后将切好的五花肉片倒入锅中 , 慢慢煸炒出油脂 , 五花肉微微卷曲 。

【土豆|天冷,菜市场碰上它别放过,买一兜炒五花肉,东北菜吃得就是暖和】小贴士:如果炒锅中的油脂过多 , 可以倒出一部分 , 这油脂就是人们常说的猪油了 , 可以在炒素菜、蒸馒头时加入一些 , 增加菜肴的风味 。
4、倒入洋葱、姜片、大蒜 , 煸炒出香味后 , 加入1勺生抽翻炒均匀 , 倒入切好的辣白菜 , 翻炒均匀使辣白菜与五花肉充分融合 , 继续炒2分钟左右 。

5、倒入刚刚辣白菜挤出的汁水 , 翻炒均匀后 , 炒2分钟左右 , 加入半勺白糖 , 再次翻炒均匀即可 , 做好后的辣白菜炒五花肉盛到盘子中 , 撒上小葱花以及白芝麻增色增味 。


——老井说——辣白菜本身会偏咸一些 , 在炒五花肉辣白菜时 , 基本不需要再另外加盐 , 只需要加入适量的白糖 , 增加一些口感层次即可 。 如果觉得辣白菜酸度或者辣度不够 , 可以根据自己的口味加入适量的韩式辣酱以及陈醋 。


我是市井觅食记 , 与世界交手多年 , 依然光彩依旧 , 兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事 , 每日更新菜谱和美食趣闻 , 关注我 , 享受美食不迷路 。

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