文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
天冷来碗酒酿南瓜小圆子 , 做法简单易上手 , 暖身暖胃 , 美容养颜
秋冬季节 , 每天都应该吃点热热乎乎的 , 暖身又暖胃 , 仿佛一天的心情都能被治愈 , 人的年纪越大仿佛越爱怀念从前 , 记得小时候家住农村 , 每次外面下鹅毛大雪的时候小伙伴们都要相约打雪仗、推雪人 , 虽然那时候的家庭条件并不富裕 , 但童年生活是真的快乐 , 每天都有数不清的高兴事 , 尤其是妈妈每次做酒酿南瓜小圆子的时候 , 我都高兴的直拍手 , 南瓜清甜 , 做出来的美食自然也软糯好吃 , 加以妈妈用红糖调味 , 一口咬下去还真是过瘾极了 。
在湖北随州地区 , 酒酿是一种家家户户都会做的美食 , 酒酿有活血暖胃的功效 , 尤其适合秋冬季节食用 , 也非常适合有痛经症状的女孩子哦 。 酒酿也能搭配很多美食 , 例如酒酿鸡蛋、酒酿苹果、酒酿带鱼 , 对于喜欢酒酿的人来说 , 酒酿不仅有营养 , 味道也是一绝 , 它既没有粮食酒的辛辣 , 但却略带粮食酒的醇香 , 度数很低 , 口感有点酸又有点甜 , 我最喜欢的做法还是童年经常吃到的酒酿南瓜小圆子 , 用来当早餐或者甜点都不错 , 大家可以试试哦 。
况且南瓜营养丰富 , 除了用来充饥还具备一定的食疗作用 , 适当的食用南瓜可达到补中益气 , 瘦身美容的功效 , 因此男女老少皆可食用 , 对身体健康十分有益 。 除此之外 , 南瓜口感软糯香甜 , 用来当主食也是中不错的选择 , 当胃口不好时就可以来上一碗酒酿南瓜小圆子 , 香甜可口 , 全家都爱吃 , 好啦 , 咱们闲话少说 , 一起来看看这道酒酿南瓜小圆子的具体做法吧!
【菜品】:红糖酒酿南瓜小圆子
【烹饪食材】:1块老南瓜、小半碗酒酿、3块红糖、小半碗糯米粉、1大把红枣、1小把枸杞、1小碗水淀粉、2大碗清水、1小块生姜 。
【烹饪步骤】:
1、首先将制作红糖酒酿南瓜小圆子的食材全部准备妥当 。 (像红枣、枸杞类的食材对女性美容及健康都有很大的帮助 , 大家每周都可以吃上几次 。 )
2、将南瓜打皮后清洗1遍 , 切成薄片后放入锅中蒸熟备用 。
3、将红枣清洗一遍后用剪刀剪成小块 , 去除枣核 , 生姜切片 , 枸杞也要清洗干净 , 然后调至小半碗淀粉水即可 。
4、将蒸好的南瓜按压成泥 , 把糯米饭在南瓜泥中 , 揉成面团备用 。
5、再分成8克为一份 , 搓成小圆子备用 。
6、锅中加入2大碗清水和剪好的红枣块、生姜片 。
7、大火将锅中汤汁煮至沸腾 , 把南瓜小圆子慢慢倒进去 , 画圈式搅拌 , 待小圆子都被煮到漂起时下入红糖 。
8、加入酒酿 , 等红糖完全化开后把枸杞也倒进锅中 , 搅拌均匀后淋入水淀粉 , 再次煮开后就能关火出锅啦 , 热气腾腾 , 香气四溢 , 吃起来暖暖和和 , 香香甜甜 , 超级满足 , 喜欢的朋友们赶紧冲呀!寒冷冬日 , 这碗红糖酒量小圆子就是满满的幸福感呀~
【烹饪小贴士】:
1、枸杞特别容易被煮烂 , 所以要最后放 , 而红枣越煮味道越浓郁 , 所以最开始就要下锅哦 。
推荐阅读
- 食材|天冷,这3种食材一起炒实在是太香了,连吃5天都不腻,下饭又解馋
- 排骨猪肉怎么做才好吃(排骨猪肉如何做才好吃)
- 香菇烧肉怎么做(怎么做香菇烧肉)
- 辣椒|天冷,用它做一锅这样的汤,御寒保暖又滋润,每次都喝精光,太鲜了
- 香脆小馄饨怎么做(小馄饨做法步骤)
- 孜然猪肉蒸饺怎么做(怎么做孜然猪肉蒸饺)
- 杂粮炖肉块怎么做(怎么做杂粮炖肉块)
- 调料|天冷了,这粥三天两头煮一锅,滋补润燥好处多,喝1碗浑身暖和真舒服
- 鸡蛋|天冷了,这粥三天两头煮一锅,滋补润燥好处多,喝1碗浑身暖和真舒服
- 猪肉馅的家常调馅方法(猪肉馅的家常调馅方法步骤)