木耳|清炒山药片
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山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺。健脾益胃助消化，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，都可以食用。经常吃可以治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。尤其是冬天，应该多吃点山药，健脾养胃！
By 蜜蜂食坊
用料
- 山药 半根
- 胡萝卜 半根
- 木耳 适量
- 洋葱 适量
- 蒜 1瓣
- 东古一品鲜 1勺
- 白醋 2滴
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1、山药切片，放入清水中清洗干净
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2、焯水是水中加白醋，放入山药片，胡萝卜片，木耳焯水2分钟
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3、锅中放油，油热下入洋葱、蒜爆香
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4、下入焯好水的山药片、胡萝卜片、木耳翻炒均匀，加1勺东古一品鲜调味调色
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5、出锅装盘
小贴士【 木耳|清炒山药片】焯水时加入白醋，山药片不变色，还脆东古一品鲜有甜味，不用在加盐了！
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