高情商分手挽回最有效方法 和女友吵架闹分手了怎样才能挽回( 二 )
情绪管理不好,最后既伤了自己身体,又失去了这个人,岂不是两头空 。
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4、不讲道理论对错,不指责、威胁对方
在一起时,讲道理论对错吵架,已经吵得够多了;
所以,现在你想要挽回,那就请不要再想着可以用讲道理的方式去说服对方,不要再去跟对方争论这段感情的对错问题,因为这样子继续下去,你只能得到他与你继续的争吵,只能让他感受到和你在一起的难受,不合适 。
都已经要分手了,就不要去争吵了 。这个时候,你的对错,你的道理都已经很苍白无力了,人都要失去了,道理对错这些还有什么意义呢?
如果在你不断地讲道理试图说服对方无效果后,你最终也许还会变得恼羞成怒 。你会采用偏执极端的方式对对方进行指责,甚至进行语言威胁 。
仔细想想,面对一个人的指责、威胁,你会是什么样的感受 。你还会想跟一个指责、威胁自己的人过一辈子吗?你还会想跟一个对自己安全造成威胁的人在一起吗?
不会的,所以,争吵分手后,不要去指责,威胁对方 。
保持自己该有的君子风度,至少在对方心里,你的形象依旧是高大的,不是会让人鄙视的 。
5、学会独立,不要过度依赖对方
为什么我们总会去跟对方去争吵?除了性格,情绪,思维意识的影响,我们争吵还是为了证明自己的存在 。就像小孩子为了吸引大人的注意,会不停的采取大声的哭泣,以达到吸引大人注意为目的 。
在我们内心里,是没有学会一个人独立相处的,因为内心害怕自己变成一个人,所以只有跟对方争吵才能让自己感觉到自己不是一个人 。
所以,在两性关系中,你不断地想要跟对方争吵,其深层次的原因也就是你过度的依赖对方,只有依赖对方的存在,你才能感觉到自己的存在,只有通过不断地去跟对方争吵,你才能感受到自己在这段关系中是被需要的 。
但是,争吵多了会给对方极度糟糕的感受 。以至于最终导致了关系的分手 。
所以,如果你想挽回,你必须从自己内心深处学会独立,学会成长 。自己不需要以跟对方的争吵才能证明自己的存在 。
你必须摆脱自身的巨婴依赖感,学会独立,才能让他心里有所依靠 。
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6、学会倾听,先听、后表达
争吵是我们的表达欲过于强烈,你喜欢去吵,是因为你不想去听其他人说的内容 。
在你内心里,你只觉得自己说的才是最重要的,自己表达的东西才是最完美的 。其他人说的都是无关紧要的 。
你没有听的能力,所以你找不到走进对方内心的通道 。因为你听不到对方内心的声音,听不进对方心理真实的需求 。
你一直在表达,在争吵 。你试图用争吵掩盖你不具备倾听能力的事实,你觉得你说的能够得到对方认可,能够得到对方共鸣,就意味着走进对方内心的心理 。
其实,你搞错了,走进对方心里的唯一通道是倾听 。
如果,你想要挽回,那就试着去听听对方内心的声音,听听他心里的想法 。
先保持自己倾听的姿态,听准了,听对了,你思索之后,考虑以后,再表达你准确的意思 。
7、学会稳重,坚定,包容 。让自己内心更强大 。
稳重,坚定,包容都是优秀的内在品质,这些都是你作为一个成熟的伴侣应该具有的必要素质 。
在挽回想要成功这件事情上,这些品质的作用显得尤为关键,尤为重要 。
稳重才能让你说出的每一句话,做出的每一个行为都给到对方足够的安全感,让对方心感安定 。
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