一坐车就晕车怎么办? 晕车怎么治( 二 )



但眼睛感知到的身体却是静止状态 。


这时 , 大脑接收到了这两个矛盾的信号 , 就会让它犯迷糊:身体到底动没动啊?

如果再遇上堵车或司机技术不好 , 一脚油门跟着一脚刹车 , 让车里的你被上下前后左右疯狂摇动 。

前庭器官在短时间里接收的信息过多 , 最后它也弄不清楚 , 身体到底动没动 。

于是 , 大脑更迷糊了 , 这一迷糊就把人搞晕了 。


这就是人们感受到的晕车 。

晕车一般分为三个级别:

初级:面色潮红出冷汗 , 有轻微的恶心;
中级:恶心想吐 , 面色苍白 , 头晕脑胀;
高级:呕吐 , 浑身无力 。


这其实是身体感到紊乱 , 做出的应激行为 。

当身体产生不良反应时 , 交感神经就会兴奋 , 想通过调节其他器官反应来应对环境变化 , 维持体内环境的相对稳定 。

于是 , 肠胃就受到刺激 , 引发呕吐……

当然还有另一种理论说 , 被前庭和眼睛感知冲突给搞晕的大脑 , 以为中毒产生了幻觉 , 为了拯救身体 , 就让肠胃赶快把“有毒物质”吐出去……



晕车不只与感知冲突有关 , 在实际生活中 , 车内空气、车辆噪音和身体状态也会影响晕车 。

车内空气

车里的香水味、皮革味、汽油味 , 这些刺激性的气味 , 本身就会引起恶心的症状 , 在密闭环境中 , 威力更加巨大 , 会加重你的晕车感觉 。

车辆噪音

车辆运行状态下的发动启停、颠簸等都会产生不同频率、幅度的低频或超低频噪音 , 这种低频噪音也会引发恶心和呕吐的症状 。

所以这就是为什么 , 轿车会比两轮摩托车更容易晕车 。

身体状态

自身不良的身体状态有时也会加重晕车 。

太累了没睡好 , 这样会更容易晕车;
太饱了吃太腻 , 对胃部的刺激增加 , 会更容易呕吐;
太饿了血糖低 , 本身就会有点晕 , 坐车颠来颠去就更晕了 。



一般来说 , 晕车不是什么大毛病 , 不会影响大家学习工作和找对象的 。

但要在旅途中遇到晕车 , 还是很要命的 , 整个假期可能就会被眩晕呕吐所折磨 。

所以 , 这套能缓解晕车的防晕秘籍请收下↓



最快、最有效的方法当然是立刻下车 。

但这个方法并不能真正地解决问题 , 毕竟总不能一辈子不坐车了吧?

想要真正缓解晕车问题 , 主要还得用下几个方法 。



看手机会将视线聚焦在静止局部 , 让眼睛更加坚信身体没动 , 这样只会晕得更快 。

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