四、说教法
本节课我主要采用“体验法”“情境设置法”“观察法”“导学法”“互学法”等教学法，让学生在学习弯道跑的练习中产生运动的兴趣，培养自学、互学、合作的精神，来完成教学目标 。使学生学得活，练得活，对课产生新鲜感，充分体现了以学生为主、以自学为主、以练习为主的目的，从而达到“健康第一”的指导思想 。
五、说学法
本节课我采用“警察抓小偷”的情境导入课题，让学生通过尝试法、观察法、互学法、解疑法、合作讨论法和分组学习，掌握弯道跑技术，进行抓小偷比赛的游戏 。再通过“穿越障碍跑”来提高弯道跑技术，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛 。
六、说教学过程
我把本节课分三个环节进行：第一环节为准备部分；第二环节为基本部分；第三环节为结束部分 。
（一）准备部分
1. 课堂常规
（1）体育委员整队，报告人数；（2）师生问好；（3）检查服装，安排见习生；（4）强调安全 。
2. 热身活动
（1）螺旋跑，在老师的带领下，跟着音乐做准备运动 。为什么第一环节要进行热身运动？是根据人体活动的基本规律，营造轻松、愉悦的课堂氛围，激发学生的学习热情 。
（2）游戏：跑数字 。让学生在规定的范围内自由跑0、1、3、6、8数字，目的是让学生体会直道与弯道跑的对比感觉，为新知的学习做好铺垫 。
（二）基本部分
本环节分为五点：（1）激趣导入；（2）在观察中发现；（3）在指导中感知；（4）在体验中理解；（5）在玩中应用 。
（1）激趣导入：采用“警察抓小偷”的情境导入课题 。让三位学生自愿担任不同角色，在湖边追捕小偷，并通过学生观察，引导学生思考、讨论，引出“怎样才能在弯曲的湖边以最快的速度抓小偷”的思考来揭示弯道这一课题，让学生说一说在游戏中看到的和想到的，引导学生思考、讨论抓到与抓不到的原因 。
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