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【经期喝豆浆好吗 经期喝豆浆好不好】1、月经期间喝豆浆是不好的 。
2、豆浆属于寒凉性的食物 ， 在月经期的时候 ， 喝寒凉性的食物会引起痛经 ， 造成月经血有血块 。
3、豆浆中含有少量的植物性雌性激素 ， 如果在经期喝豆浆 ， 可能会造成月经量减少 。所以在月经期的时候不要喝豆浆 ， 可以喝热的红糖水 ， 或如果有痛经的情况 ， 加点姜片 ， 有驱寒暖宫、缓解痛经的作用 。红糖水还具有消除疲劳的功效 ， 在月经期喝对女性有好处 。另外在经期 ， 注意保暖 ， 不要喝酒、不要喝冰冻的饮料 。
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