第一次配对后,需要输入身高、年龄、性别、体重的基本信息,来获得你的基础身体情况 。
点击完成后,我们就可以正式开始荣耀智能体脂秤2的“智能”体验 。
——一键生成身体报告
APP测量各项指标并同步数据的操作也非常简单
在华为运动健康APP界面点击开始测量,同时站到荣耀智能体脂秤2上激活其蓝牙设备,华为运动健康APP就可以实现对荣耀智能体脂秤数据的实时采集,并将数据显示在其界面上,只需一键,就能生成专属于你的身体报告 。
——14项专业人体指标 对标DEXA金标准
荣耀智能体脂秤2的隐藏式LED显示屏只能显示体重、体脂率、心率这三项指标,而通过华为运动健康APP的这份测量报告,我们终于得以看到完整的14项人体指标的全貌 。
至于结果的精准性,你完全不需要担心,荣耀智能体脂秤2提供了公斤、斤、磅三种可选单位 。值得一提的是,在选择斤作为计量单位时,最小分度值为0.1斤,这意味着就算你身上多出来1两肉,它也能测量出来重量上的差别 。精准的测量来自于算法的严谨性,荣耀智能体脂秤2在算法上与中国科学院合肥物质科学研究院展开了合作,共同研发了HUAWEI TruFitTM人体成分检测算法,在大量人体大数据模型的基础上,进一步提高了算法的精准性 。另外,在人体检测领域,绕不开的一个名词就是DEXA,其利用身体不同组织(矿物质、瘦身体、脂肪)对x光吸收率不同的原理来测量体内脂肪含量,一般医疗级的身体检测会采用这种方法,堪称人体检测的黄金标准 。荣耀智能体脂秤2与DEXA金标准的相关性大于0.92,可以媲美市面上20万元左右的专业体测设备 。
对于我们一般人来说,很难理解这些数值的具体含义 。还好华为运动健康APP给予了每一项人体指标一个评级,并且有综合的身体得分,全方位帮助你了解自身的身体状况 。像笔者就得到了92分的身体得分,华为运动健康APP提供的评价与建议是骨骼肌发达,但是存在脂肪肝等风险,要注意清淡饮食和健身 。打开任意一项人体指标,都会显示详细的评测标准、指标含义,以及对我们测量结果的评价和建议,非常有参考价值 。我们这次主要查看新增加的三项人体指标 。
1.骨骼肌量
骨骼肌量,代表了你身体活动能力是否健康 。足够的骨骼肌量可以保持骨骼和关节的健康 。笔者的骨骼肌量为38.9公斤,评级为较多,要继续保持均衡健康的饮食,预防关节病变等疾病发生 。
2.去脂体重
去脂体重为人体去除总脂肪重量后的体重值,它代表了人体内肌肉、血液这些非脂肪物质的重量水平,对于人体新陈代谢的健康有很重要的参考意义 。笔者的去脂体重为59公斤,属于标准范畴 。如果多加锻炼,提高去脂体重,也就意味增长了肌肉,提高了基础代谢量,对于维持健康的体型十分有用 。
推荐阅读
- 水蕨菜真的会致癌吗?你一定要知道的真相!
- 上市公司和创业公司有什么区别 创业公司和上市公司的区别是什么?
- 樱桃有哪些品种
- 美图秀秀可以编辑视频吗 编辑视频的步骤
- 千奇百怪造句
- 狼殿下的演员 狼殿下的简介
- 高压氧气瓶 总阀门如何打开?顺时针还是逆时针?事关安全明白的人才回答。
- 山菡的寓意 山菡有什么含义
- 酸菜的家常做法
- 桑阴的意思 桑阴的解释