注意避孕 产后应及早采取避孕措施，避免意外怀孕，因为产后怀孕及人工流产都会导致身体肥胖 。究其原因，可能与产后受孕导致性激素分泌出奇旺盛，体内脂肪合成大大加强有关 。
产后新妈妈想要减肥但是又不能节食减肥影响孩子母乳喂养，所以可以试试上面我们推荐的方法，不仅不影响母乳喂养，而且让你喂着瘦起来!
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