警告:治疗痛经的五大误区( 二 )


网传4 经期吃什么都不会胖,可放心吃肥肉、油腻的东西更正 月经期胡吃海喝都不会长胖这个观点是不正确的,月经期间放纵吃喝或吃得过于油腻还会影响女性身体健康 。解析 如果不胡乱吃东西的话,本来月经之后由于经血等物质的排出,体重是会减轻的,月经期间多吃东西只是补充了减轻的体重,造成月经期间乱吃东西都不会长胖的假象,事实上过度的吃喝仍旧会长胖 。同时,月经期间女性的植物神经代谢有少许的代谢紊乱,如果这个时候吃很多肥肉、油腻的食物,会影响人的脾胃功能,使消化功能出现障碍,影响女性的健康 。

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