运动是我们经常提到的，运动的确对身体健康是非常有帮助的 。所以，大家每天在饭后可以进行适量的运动，除了促进尿酸排出外，还有利于提高人体免疫力以及人体体内脂肪热量的燃烧 。
总而言之，不要觉得只有海鲜里面的嘌呤含量过高，在生活中，猪肉，喝酒以及酸性蔬菜里面的嘌呤含量也是较高的 。人们在生活中不能忽视这些食物，这些食物是人们一日三餐最常吃到的食物 。最后，祝大家生活愉快，身体健康 。
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