智商越高,睡得越晚?( 二 )


揭开谜底:智商与作息时间没关系
不过最终金泽哲注意到,在把各种因素控制之后,智商对昼夜节律的影响程度大大降低,甚至到了可以忽略不计的地步 。 智商对作息时间的回归系数小于百分之一,这意味着假如两个人有不同的作息时间,智商也只能解释两者之间少于万分之一的作息时间差异 。 因此,这个研究一方面说明了智商的确影响作息安排,另一方面也暴露了这种影响的直接效应是非常小的 。
【智商越高,睡得越晚?】如果认为可以根据作息时间来推测智商,显然是对金泽哲研究结果的一个误读 。
理解晚起晚睡的意义
罗伯茨等人的研究发现了昼夜节律跟智商高低之间的正相关,不过这些相关通常都很低,而且研究者们对两者之间的因果关系不能给出明确答案 。 到底是昼夜节律影响了智商的高低,还是智商差异造就了不同的昼夜节律呢?并没能解答 。
从金泽哲的观点和研究来看,智商的确影响作息安排,但是这种影响的直接效应是非常小的 。

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