因此，我们需要及时去调整自己的情绪，不要将自己的身份做标签化的定义，哪怕是宝妈，我们也有权利选择做漂亮的宝妈而非妇女 。
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重要提示：由于产后身体激素的剧烈变化、育儿操劳带来的身体消耗以及个人认知的转变，都会让妈妈进入到“孕傻”的妇女状态 。
【一孕傻三年有科学依据吗 一孕傻三年是什么意思】想要产后回归”女神“状态，那么就需要懂得通过饮食及运动来做身体调理，学会适当的育儿放权以及情绪调节，跳出”妇女“的身份旋涡 。
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