4、降压、抗老防衰
茶多酚、维生素C和烟酸能降脂、降血压和改善血管功能 。
5、提神醒脑
茶叶之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡因，而咖啡因具有兴奋中枢神经的作用 。
6、抗癌防癌
茶叶的茶多酚等成分具有很明显的抗癌效果，茶叶的水浸出物具有阻断亚硝胺合成的作用 。国内外大量的研究都表明茶叶可作为预防癌症的有效食物 。美国癌症学会向社会推荐，每天饮6杯绿茶，可以预防癌症 。
7、解痉平喘
饮茶有发汗解疲的效果，能解痉消喘，有治疗感冒、咳喘等疾患的作用 。茶中的茶碱可直接兴奋呼吸中枢，呼吸衰竭时可有急救之效 。
8、固齿强骨
茶中的氟元素可以固齿强骨、预防龋齿 。口腔发炎、牙龈出血等常见的口腔疾病，常常是由于维生素c缺乏所致 。茶叶中含有丰富的维生素c，饮茶可以部分补充饮食中维生素c供给的不足 。
9、健美减肥
适量饮茶有润肤健美、祛脂减肥的功能 。
10、解毒作用
茶中所含的鞣酸能与金属及生物碱类毒物结合 。在误服上述毒物后，应尽快灌服浓茶，可延迟和减少毒物的吸收 。
参考资料:百度百科-茶
推荐阅读
- 大米原产地是中国吗 大米原产地是不是中国
- 悬铃木原产地是中国吗 悬铃木原产地是不是中国
- 南方哪些地方不下雪
- 十二生肖的故事绘本
- 中国的gps叫什么
- 热敷眼睛有什么好处 热敷眼睛的四大好处介绍
- 现下中国内地著名的词曲作家都有哪些人？
- 中国军舰在世上排名第几
- 我国超大城市有哪些 中国的超大城市简介
- 纳木错是什么？