1964年， 美国圣地亚哥市的一名17岁学生兰迪·加德纳开始进行学校的科学实验：他试图打破世界上不睡觉的最长时间记录 。 他成功了， 坚持了11天不睡觉之后他才再次进入梦乡， 创造出连续264小时不睡觉的最长记录 。 斯坦福大学的精神病学家威廉·德门特专门记录了这一过程 。 他发现， 加德纳经历了情绪波动、记忆力和注意力下降、甚至产生幻觉的过程， 不过其他方面一切正常 。 在实验过程中， 加德纳必须有人陪在身边以保持清醒 。 如果没有别人相助， 他就会无法抵挡睡觉的欲望 。 不过， 即使有人陪伴， 加德纳也不能始终清醒 。 在他最终上床睡觉之前， 他已经打过几个“小盹”了：虽然他睁着眼睛， 但其实已经在“小睡” 。 如果除去“小睡”的时间， 加德纳究竟支撑了多长时间？这个问题无人能给出确切的答案， 但对于老鼠的研究表明， 剥夺睡眠会产生致命的后果， 无法得到睡眠的实验鼠两周后就死掉了， 比饿死所需的时间还短 。 人多长时间不睡觉才足以致命？目前还没有记载 。 不过有一种罕见的遗传病叫做致死性家族失眠症， 它能够阻止人们打瞌睡， 这种病会在几个月到几年的时间内使人丧命 。
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