为什么人突然松弛下来会生病？
人们总期望在休假的时候完全放下工作 ， 好好休息 ， 然而很多人一旦停止工作 ， 就会出现各种不适 。 有些人在紧张的工作中没有生病 ， 终于可以休息了却大病一场 。 这是为什么呢？
一种理论认为当人们处于紧张状态时 ， 其实就是身体在进行一次总动员 ， 使身体肾上腺素分泌增加 ， 心跳加快而有力 ， 向大脑和各相关组织器官供给更多的营养成分 。 与此同时 ， 身体的免疫系统也处于总动员戒备状态 ， 使身体的免疫力提高 ， 从而有效预防各种疾病 。 肾上腺素有助于人们处理压力 ， 也能提高免疫系统的功能 ， 从而有助于人们抵抗感染和保持健康 。 当我们终于有机会休息时 ， 帮助我们解决工作最后期限的压力激素会失去平衡 ， 这使得人们更容易受感染 。 同样有助于减轻压力的还有皮质醇 ， 不过这种激素会对免疫系统造成损害 ， 特别是当压力与休息之间的过渡期转化太快的时候 。 还有一种说法是 ， 人们可能在休假前已经处于疾病前期了 ， 但繁忙的工作没有机会让病毒释放 。 当他们从工作场所解脱时 ， 更容易染上各种各样的病痛 。
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生活需要适度紧张
挪威人喜食新鲜沙丁鱼 ， 然而渔民们每次捕鱼归来时 ， 鱼在途中就死了 ， 只有个别船能带着活鱼返港 。 这其中有个奥妙：有的船主为了使鱼活着抵港能卖个好价钱 ， 在鱼舱里放了几条鲶鱼 。 鲶鱼入舱后因环境陌生而惊恐乱窜 ， 挑起摩擦和碰撞；而大量沙丁鱼发现这些个头大的“异己分子”就会紧张起来 ， 加速游动 ， 避免了因窒息死亡 ， 从而保证了一条条沙丁鱼活蹦乱跳地抵达港口 。 人们称此现象为“鲶鱼效应” 。 这个生活中的例子告诉我们：生活需要适度紧张 。
为何老年人闲下来毛病多？
当今 ， 有许多老年人认为自己辛苦了大半辈子 ， 经历了少年的刻苦、青年的拼搏、中年的奋斗 ， 到了暮年就应该享受清闲安乐 。 所以 ， 就把自己当作“闲人”闲置起来 ， 看作“功臣”高高挂起 ， 认为“无用”而无所事事 ， 整天与世隔绝 ， 或者只坐在家里的电视机前打发日子 。 于是 ， 难耐寂寞之类的负面情绪便随之而来 。 现代医学早己证明 ， 过度休闲无聊不利于健康 ， 懒惰也会催人衰老 ， 同时 ， 老待家里也会产生闲言 ， 闲气和闲愁 。 所有这些 ， 都是“闲”出来的毛病 。
（作者：础德）
以上内容就是为何人闲着反倒容易生病？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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