闭气潜水比赛或训练为什么会淹死人?( 二 )
正因为我们正常生理性呼吸不受大脑意识的控制 , 人也就不可能会因为忘记了喘气 , 或者有意识地通过自我闭气方式把自己憋死 。
如果不是这样 , 任何人随时随地都可以把自己给憋死 , 也就不会有那么多贪官频繁采用更悲惨的跳楼、坠河等不人道的方式了 。
不是氧气 , 而是二氧化碳主导着我们的呼吸
我们通常认为呼吸的功能是为了吸入氧气 。 这虽然没有错 , 但是 , 位于脑干的自主呼吸中枢却对体内二氧化碳的积蓄更敏感 。 就是说我们正常的呼吸主要是由体内二氧化碳水平反馈作用于脑内呼吸中枢来调控的 , 而动脉血氧状态并不参与正常的呼吸调控 。
浅水晕厥 , 过度换气惹的祸

文章插图
我们潜水时屏住呼吸 , 随着时间的推移 , 血氧降低 , 二氧化碳含量升高 。 当二氧化碳水平达到一定程度 , 率先触发脑干吸气中枢向呼吸肌发出吸气指令 。
如果在潜水前进行大口猛喘造成过度换气 , 结果呼出过多的二氧化碳 , 血液二氧化碳含量降低形成所谓低碳酸血症 。 这样在潜水时 , 随着时间的推移 , 当血氧降低到影响正常脑功能时 , 血二氧化碳水平仍可能未达到刺激触发吸气的水平 。
就是说 , 实质上 , 潜水前的过度换气破坏了人长期进化而来的在屏气状态下启动吸气的自我保护机制 , 结果会因为脑缺氧而导致意识丧失 , 发生所谓的SWB 。
如何降低SWB发生风险?
不仅水下闭气比赛或训练会发生SWB , 它还被认为是造成身体强壮、经过专业训练、经验丰富的年轻游泳运动员、游泳和潜水爱好者 , 以及专业从事涉水活动人士溺亡的头号原因 。 但是 , SWB远未被人们 , 甚至包括专业人士所认识 , 需要大力普及这一知识 。
如何降低SWB发生风险?美国游泳协会给出如下建议:
1 教育包括游泳者、家长、教练员和救生员 , 提高对于SWB的认识和风险意识 。
2 任何人切勿独自一人游泳或进行水下屏气训练 。
3 潜水前花一分钟重新调整呼吸 , 平衡血液氧气和二氧化碳的含量 。
4 不鼓励水下长时间屏气或低氧训练 。
5 潜水前不要过度通气 , 它不会提高血氧含量 , 仅可以造成低碳酸血症 , 增加SWB发生机会 。
新闻链接:
两人比赛潜水闭气 一人溺亡一人获刑
http://e.cdqss.com/html/2016-05/26/content_564527.htm
上海6岁男童上游泳培训班溺亡家属悲痛欲绝
http://news.qq.com/a/20120823/001219.htm
以上内容就是闭气潜水比赛或训练为什么会淹死人?的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
推荐阅读
- 拔河比赛中,谁的力气大谁赢吗?
- 2019美洲杯比赛时间及参赛队伍
- 拳击比赛中的安全措施有哪些呢
- 游泳比赛前十天运动量该如何调整
- 潜水艇鱼能用淡水养吗
- 怎样训练一只能比赛的犬?
- 仙本那可以潜水吗 仙本那能不能潜水吗
- 亚龙湾可以潜水吗 亚龙湾能不能潜水
- 和骆家辉、潘石屹一起比赛俯卧撑,你能赢吗?
- 要想狗狗在灵巧比赛得冠?你可以自小刚开始训练,让它了解比赛的阶段