另外 ， 想提醒烟民朋友和长期遭受二手烟暴露的朋友 ， 二手烟烟雾中的有害物质颗粒的直径仅仅是0.35-0.45微米 ， 如果说PM2.5可吸入颗粒物可以“一路畅通”地进入肺泡组织 ， 那么更小的二手烟颗粒物所侵袭的部位就绝不会仅仅局限在肺泡 ， 而是深入至全身的血管和血液中 。
其实 ， 烟民吸烟几十年以后 ， 肺的弹性 ， 肺的颜色要比不吸烟的人要差许多 ， 肺泡组织的功能也会受到严重损害 。
目前 ， 由于雾霾与疾病发病机制和流行病的相关研究尚处于起步阶段 ， 缺乏类似的“雾霾指数”及雾霾和肺癌发病关系研究的确切数据 。
不过 ， 可以确定的告诉大家 ， 如果在雾霾天气还同时吸烟 ， 尤其是在室内吸烟让别人遭受二手烟的暴露 ， 对于烟民和遭受二手烟的人群的健康伤害一定会成倍增加 ， 如果再加上厨房的油烟污染和室内VOC（氮、甲醛、苯等）的污染 ， 室内的“PM2.5爆表”的程度肯定比室外还严重 。 所以说 ， 室外的雾霾+室内的烟霾造成的健康危害更大 。
Q：柴静在《穹顶之下》中称其女儿的良性肿瘤由雾霾所致 ， 雾霾真的会引发儿童癌症吗？
北京地区 ， 以及我国的华北地区属于雾霾频发或者是高发地区 ， 目前尚没有雾霾和良、恶性肿瘤发病关系的临床研究结论和相关统计数据 。 因此 ， 不能说雾霾一定会引发儿童肿瘤 ， 包括良性和或恶性肿瘤 。
作为媒体人 ， 原CCTV主持人柴静制作的《穹顶之下》唤起政府和社会公众对雾霾的关注 ， 对空气污染防治的关注 ， 值得称赞 ， 希望国家有关部门给予高度重视并切实采取有效中长期措施 。 在没有获得雾霾与疾病发病关系的科学数据前 ， 也不要过分夸大雾霾疾病发生的影响和健康危害 ， 公众和百姓没必要看了此片后就过度担忧 ， 要相信政府会采取有效措施遏制住不断加重的空气污染趋势 。
Q：“红色预警”期间咳嗽感冒发烧的孩子增多 ， 是因为雾霾吗？
其实 ， 每年即使没有雾霾和“红色预警” ， 冬季也是儿童上呼吸道感染的高发时段 ， 所以要加大加速这方面的临床研究 。 目前尚没有北京地区雾霾和儿童呼吸道疾病关系的确切研究数据和专家结论 。 所以 ， 很难说清孩子出现咳嗽发烧嗓子疼等呼吸道症状是否由雾霾所致 。
不过 ， 可以肯定的建议是 ， 雾霾或空气污染指数提示严重污染的天气里 ， 尽量让孩子减少外出 ， 尽可能地减少开门窗的次数 。 如果一定要出门 ， 也必须要做好充分的防护措施 ， 可以有效减少重度空气污染对儿童健康的伤害 。
Q：吃萝卜吃木耳清清肺 ， 能抵消雾霾对肺的伤害吗？
我们吃的食物通过消化系统进行消化吸收 ， 而可吸入细颗粒物PM2.5是通过鼻腔进入了呼吸道和呼吸系统 ， 二者没有任何交叉 ， 要期盼靠吃东西把呼吸道中的有害物质“清出去”肯定是不可能的 。
减少雾霾对身体的伤害 ， 必须要从预防做起 ， 最大程度减少外出 ， 减少雾霾的吸入量 ， 包括雾霾天减少在室外停留的时间 ， 雾霾天气在室内时要尽量避免开窗 ， 中老年朋友更不要在雾霾天做晨练或户外运动 ， 必须外出时保证做好戴口罩防护措施等等 。
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