1、首先从字面意思看
“端”其实从字面意思理解的话，就是开始的意思，还有什么端正的意思，也有姓端的，但是从端午节来看的话，“端”字其实开头的意思了，那么“午”字呢，其实也就是中午的意思，也有休息的意思，但是如果在端午节中的话，那就不能从字面的意思去理解了，要从古代的文化去理解 。
2、其次从古文化中看
端午节其实并不是只有一个名字，它前前后后几乎有二十多个名字，其中还有重五、重午、当五汛、天中节、夏节、五月节、菖节、蒲节、龙舟节、浴兰节、屈原日、午日节、女儿节、地腊节、诗人节、龙日、午日、灯节、五蛋节等等一系列的名字 。从上面的这些名字可以看出来，端午节是有多么的吸引人，之所以有这么多的名字，也就说明的它的意义也是非凡的，所关于端午节就得好好说说 。
在古书《风土记》中有记载：“仲夏端午 。端者，初也 。”意思就是说仲夏中端午中，端这个意思就是初的意思，所以“端”字在中国的古代就是指的开头的意思，就是一个月，一个时期的开头的初始的意思，所以端午又叫“初五” 。
其实古人对古代的节日都非常的重视的，在古代每个月有三个五日，第一个五日就是“端五” 。在元代有陈元靓的史书《岁时广记》记载：“京师市尘人，以五月初一为端一，初二为端二，数以至五谓之端五 。”意思就是京师市尘人把五月初一叫端一，初二依次类推，初五就是端五了 。所以古人比较习惯把五月前几天用端来形容 。
端午节为什么要赛龙舟
赛龙舟，是端午节的主要习俗 。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救 。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹 。之后每年五月五日划龙舟以纪念之 。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体 。竞渡之习，盛行于吴、越、楚 。端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等 。在湖北、湖南、贵州、四川一带，端午节又分为大端午与小端午 。小端午为每年农历五月初五，大端午为每年农历五月十五日 。端午节是我国很重要的一个传统节日，各地有各种各样的习俗 。在众多习俗中，最重要的就是划龙舟习俗了 。
端午节赛龙舟、吃粽子的习俗，很早就有人把它与屈原联系起来 。《书钞》卷一三七引晋.葛洪《抱朴子》佚文云：“屈原投汩罗之日，人并命舟楫以迎之 。至今以为竞渡，或以水军为之……州将士庶，悉临观之 。”《寰宇记》卷一四五《寰州风俗》引《寰阳风俗记》云：“屈原五月五日投汩罗江，其妻每投食以祭之 。原通梦告妻，所祭食皆为蛟龙所夺 。龙畏五色丝及竹，故妻以竹为粽，以五色丝缠之 。今俗其日皆举五色丝，食粽，言免蛟龙之患 。又原五日先沉，十日而出，楚人于水次迅楫争驰……意存拯溺，喧震川陆 。风俗迁流，遂有竞渡之戏 。”风俗传承至今，成了人民群众一项喜闻乐见的游娱活动 。每年四月初一，就开始举行“龙舟出龛”仪式 。因为每年赛舟后，这些龙舟总要架在各族的祠堂里，现在应该把龙舟请下来修葺油漆，然后下水开始练习 。于是这一个月内，鼓声咚咚，处处可闻 。
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