如何平安度过孕早期( 二 )


运动方面
怀孕早期不能做剧烈运动 。可以在晨起或者晚饭后散散步,但时间不宜太长 。
避免碰撞
【如何平安度过孕早期】 很多孕妇在怀孕早期觉得身体没有太多变化,仍然风风火火,我行我素 。此时需要提醒,为了胎儿的健康和安全,孕妇做任何事情都要“稳”,穿舒适合脚的鞋子,慢慢走路,避免跌倒,碰撞,尤其是腹部 。大力的撞击会影响胎儿发育,甚至会出现出血、早产的危险 。

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