七、山楂槐花茶
材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条 。
做法:1 。先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟 。2 。加入其他药材,再煮15分钟即可 。
效果:山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良 。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适 。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作 。
八、三茶花减肥茶
材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc 。
做法:将水烧开之后,倒入以上所有的材料用水冲兑 。
效果:玫瑰花具有极好的美容养颜功效,再搭配上茉莉花话还可以清热败火 。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道,对于瘦身和减压有着不错的效果 。
温馨提示:这五款减肥茶饮中,有你喜欢的吗?其实,只要能够有效健康减肥,味道又还不赖就很值得尝试哦!所以,小伙伴们,赶紧来一杯吧!
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