3、荷叶洗干净,剪段
4、炒锅烧热,鸭放入锅中煎至变白
5、倒入花雕酒烹一下,盛出,倒入砂锅中
6、加入冬瓜、荷叶、陈皮,加清水没过鸭,加盖,小火炖1小时即可
功效:冬瓜吃起来清甜,水份多,有清热,消肿利水等功效 。
文章插图
12
推荐阅读
- 那些坐月子的禁忌都是真的吗?
- 坐月子晚上谁带孩子好
- 月子期间燕窝食谱大全
- 冬天坐月子需要注意什么
- 坐月子这13大误区
- 冬季坐月子必吃什么好
- 乙肝妈妈坐月子食谱
- 高龄产妇如何坐月子
- 高龄产妇坐月子食谱
- 秋季月子餐食谱大全