广东人坐月子食谱大全( 二 )

3、荷叶洗干净,剪段
4、炒锅烧热,鸭放入锅中煎至变白
5、倒入花雕酒烹一下,盛出,倒入砂锅中
6、加入冬瓜、荷叶、陈皮,加清水没过鸭,加盖,小火炖1小时即可
功效:冬瓜吃起来清甜,水份多,有清热,消肿利水等功效 。

广东人坐月子食谱大全

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