5、用眼过度——黑眼圈、干燥
下班时的黑眼圈、干纹总比晨起时明显？不要把一切归咎于“压力过大”或“办公室太干” ， 让你显得憔悴的原因 ， 很可能是用眼过度 。连续一小时以上盯着电脑屏幕或者阅读文件 ， 眼部会感觉疲劳、增加眨眼次数 ， 若佩戴隐形眼镜 ， 眨眼次数还会增加更多 。长期用眼过度 ， 会造成眼部皮肤早衰 。
怎么办——养成每隔一到一个半小时左右休息五到十分钟的习惯 ， 严格将滴眼液的次数限制在每日两到三次 ， 眼部发酸干燥时 ， 宁可暂时放下手头工作 ， 走动一下或者做简单的伸展运动 ， 让眼睛和身体都休息一下 ， 也有利于预防各种办公室病 。
6、没有配合正确按摩——细纹、浮肿
担心眼部皮肤太薄太脆弱 ， 只轻轻地把眼霜“沾”上 ， 最多点几下了事；或者为了“促进吸收” ， 用力拍打、搓揉、按压 ， 这两种做法都不利于眼部护养 ， 影响眼霜的使用效果 。正确的按摩能快速消除疲劳 ， 强化眼部保养效果 ， 错误的手法则会拉扯刺激皮肤 。
怎么办——最简单有效的按摩手法是：从内眼角开始 ， 沿下眼眶内侧用无名指指腹按压至外眼角 ， 眼尾处轻轻向上提拉 ， 再从外眼角开始 ， 沿下眼眶外侧按压至内眼角 。上眼睑直接由内眼角按压至外眼角即可 。另外 ， 用力上下左右转动眼珠 ， 是一种很好的“内部按摩” ， 挤压内眼角处的睛明穴则能快速缓解眼部疲劳 。
眼部保养很重要 ， 错误的护肤方式很易让眼肌出现浮肿 ， 细纹 ， 干燥 ， 黑眼圈等多种问题 。
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