准妈妈如何欢乐“贴秋膘”?( 二 )


准妈妈如何欢乐“贴秋膘”?

文章插图
做法:
1、将大牛骨洗净,放入开水中煮5分钟,取出冲净 。
2、红萝卜去皮切大件,番茄一切开4件,椰菜切大块,洋葱去衣切块 。
3、烧热锅,倒油,慢火炒香洋葱,注入适量水煮开,加入各种材料煮3小时,出锅时下盐调味即可 。

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