孕期可以吃石榴吗?可以吃吗?( 二 )


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什么样的石榴甜?1、黄色品种较甜很多人都认为越红的水果越甜,但这在选石榴方面并不适用 。石榴品种很多,按表皮分有红色、黄色等,一般黄色的品种比较甜 。甜石榴果嘴合拢,皮色粗糙,叶片短宽;而酸石榴果嘴多张开,果形规整,皮色光亮,叶片狭长 。2、有棱的比圆的好很多人买石榴时第一反应是去拿那些看着圆滚滚、光滑的石榴 。其实,外观比较圆的石榴,皮都比较厚 。反而外观果棱显现的,才是皮薄完全成熟的石榴,这样的石榴更甜 。

孕期可以吃石榴吗?可以吃吗?

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3、手感重的水分多一般同样大小的两个石榴,手感重的相对水分大、汁液多,籽粒饱满 。4、皮肉紧绷的才新鲜表皮光亮,皮肉紧绷的是新鲜石榴,外皮松弛、有黑斑的可能是存放时间过久导致的 。另外,表皮无划伤、带枝叶的比较新鲜 。小馨寄语:孕妈咪们一定很高兴自己不用错过美食了,晶莹剔透的石榴,吃起来酸甜可口,既能补血还能缓解孕吐,真是好处多多 。

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