3、大米和麦片淘洗干净，放入锅中 。
4、倒入足量的矿泉水，加入一大块梨汁冰糖，盖好锅盖，扣上限压阀，大火烧至上汽后转小火压20分钟 。
紫薯蒙布朗的做法
材料准备：紫蕃薯500克、淡奶油80ml、黄油40克、消化饼约76克；淡奶油；黄油；消化饼 。
具体做法：
1、把蕃薯蒸熟，将黄油隔水融化；
2、将消化饼压碎；
3、消化饼碎和融化的黄油拌匀；
4、蛋糕模内铺上保鲜膜，将拌好的饼碎铺进去，压平；
5、把蒸好蕃薯去皮压成薯泥；
6、将淡奶油打发；
7、薯泥和打发的奶油混合拌匀，至看不到白白的奶油为止；
8、拌好的薯泥加到刚才铺了消化饼的模子里面，填紧压平；
9、倒扣脱模，揭去保鲜膜即可 。
推荐阅读
- 一个鸡爪子多少卡路里
- 扑克牌十点半怎么玩
- 手机录的视频占内存很大，怎么转换创收苦田非切连育变小？
- 盘点草莓的5大营养价值
- 一天消耗的热量是多少
- 关于快乐的定义
- 达隆郡的历史所提到的任务物品具体在哪?
- 吃葡萄不吐葡萄皮 告诉你葡萄的健康吃法
- 扑克牌里的数学规律是什么
- 成人一夜的尿量是多少