经常性喝啤酒的七大好处
据美国《福布斯》杂志报道 ， 经过10年有价值的健康研究 ， 专家们发现 ， 经常性、中度啤酒摄入量 ， 即每天1-2杯12盎司(350毫升)啤酒 ， 对于男性和女性都有益 ， 特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰 。而以下7个你梦寐以求的好处 ， 啤酒都可以带给你 。
维护心脏健康：大量的研究表明 ， 适度饮酒 ， 包括啤酒 ， 可降低患心脏病的危险 ， 心脏病是美国头号杀手 。在2006年的研究中 ， 贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现 ， 在生活方式中健康的男性中 ， 适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险 ， 降低了40%-60% 。
保护血管：高血压影响约65万美国人 。但2007年 ， 美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现 ， 适量喝啤酒的高血压男性患者 ， 其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低 。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成 ， 预防缺血性脑中风 。
降低糖尿病风险：研究显示 ， 糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险 。研究还表明 ， 轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者 。这可能是因为 ， 饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用 。
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