2.长时间玩手机 ， 会造成用眼疲劳、颈肩痛、引发身体不适
据统计 ， 27~36岁的孕妈妈比较容易出现看东西变小、扭曲及视力变差的情况 ， 这主要是由孕激素造成的 ， 而长时间玩手机则会加重视力问题 ，
常做“低头族” ， 身体也伤不起 ， 很容易造成脖子痛、肩膀痛、胳膊痛……
所以 ， 孕期玩手机 ， 姿势也重要!
不要长时间低头玩手机 ， 不要躺着玩、趴着玩、斜卧着玩 。
眼睛与手机的最佳距离在 30 cm 左右;每半小时活动一下 ， 眺望远处 ， 闭目休息 。
【常玩手机影响胎儿发育，真相是...】 更别整天手机不离身 ， 不玩或睡觉的时候放远点 。
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