●蛋白质 。推荐饮食蛋白质摄入量占总能量的15%~20%为宜，以满足孕妇妊娠期生理调节及胎儿生长发育所需 。
●咨询营养科营养师，对膳食进行专业辅导和管理，控制血糖 。
血糖的控制标准?
一般来说血糖控制标准是没有明显饥饿感，空腹血糖3.3～5.5mmol/L，餐后2h及夜间血糖4.4～6.7 mmol/L 。
妊娠期糖尿病的诊断标准：
妊娠24～28周，75g口服葡萄糖耐量试验(OGTT)阳性 。即禁食8h后，5min内喝掉75g葡萄糖水300ml，服糖前、服糖后1h和2h的血糖值，依次达到或超过5.1、10.0、8.5mmol/L的任何一个，即可诊断 。
文章插图
tips温馨提示 1、检查前一天：要至少空腹8小时再进行抽血，也就是说孕妈妈产检的前一天晚上12点后就要禁食 。
【还在犹豫要不要做“糖筛”吗？快来看看产科医生怎么说吧~】 2、检查当天：当天早晨不能吃东西、喝饮料、喝水 。
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